Aktuelles

Kurse Raffaela Bantel

Kurse Alexandra Girsch
17.05.2018     fällt aus
24.05.2018     fällt aus

Kurse Anja Häussermann
24.05.2018     fällt aus
25.05.2018     fällt aus
28.05.2018     findet statt
01.06.2018     fällt aus

Kurse Mark Marki
17.05.2018     fällt aus
24.05.2018     fällt aus

Kurse Claudia Ströbel

Kurse Sandra Zeides

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen Belastungen deshalb häufig aus: Oft ist der Weg zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Ein Teufelskreis.
Neben Spaß und Freude an der Bewegung und am Gruppenerlebnis spüren die Beteiligten am Lungensport sehr schnell die positiven Auswirkungen: Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltagsbewältigung, Abbau von Ängsten und Verbesserung der Lebensqualität.

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