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  Abteilungsleiter   stellvertretender Abteilungsleiter

 

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Karl Abt

Phone 07181/9942181
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  Eltern-Kind Turnen dienstags   Eltern-Kind Turnen donnerstags
 

Patricia Rockenhäuser &
Corinna Degenkolb

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Lisa Schunter

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  Vorschulturnen donnerstags    

Laura Mayr & Eva Trinkle

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Sabrina Durst Mädchenturnen bis 1.-4. Klasse   Mädchenturnen ab 5. Klasse  

Sabrina Durst

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Lisa Schunter

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Gerätturnen   Yoga & Stretching

Marion Oberkampf

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Freddie Weil

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  Fitness und Gesundheit
  Qi-Gong

Ingrid Rupp-Müller

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Claudia Frank

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  Zumba
   Jumping  

Bibiana Strobel

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Ramona Bantel

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  Männerturnen

 

Irasema Ramirez

Artur Ellinger

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Irasema Ramirez

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  Frauenturnen      

Ursula Engel

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Hatha-Yoga

Schwerpunkt dieses Hatha-Yoga-orientierten Kurses, der für Frauen und Männer, Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet ist, ist die physische Komponente des Yoga.
Muskulatur, Flexibilität, Koordination und Kondition werden durch statische, dynamische und fließende Asanas (Übungen) trainiert, wobei sich das Niveau auch an den Teilnehmern orientiert.
Spiritualität und Esoterik stehen in diesem Kurs eher im Hintergrund.
Beginn: Freitag 4. November 2022      18.00 bis 19.00 Uhr

und anschließend:

Stretching

Durch die ausgiebige und intensive Dehngymnastik in diesem Kurs, bei dem verschiedene Dehnungsmethoden und Faszientraining zum Einsatz kommen, wird die Beweglichkeit und Gelenkigkeit erhalten, gesteigert oder wiederhergestellt.
Muskulären Dysbalancen bzw. Muskelverkürzungen wird vorgebeugt oder entgegengewirkt.

Männer sind hier natürlich auch angesprochen und willkommen.
Beginn: Freitag 4. November 2022  19:05 Uhr bis 20:05 Uhr

Beide Kurse finden im großen Gymnastikraum des SVP in der Brückenstr. 16 statt.

Info und Anmeldung:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2016 -