Dienstag 14. September 2021
19:00 – 20:00 Uhr    Bewegungs-, Kraft- und Steptraining
20:10 – 21:10 Uhr      Bewegungs-, Kraft- und Steptraining
im Gymnastikraum der Staufenhalle
eigene Matte - Maske bis zum Platz - 3 G´s
Info und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Montag 20. September 2021
17:20 – 18:20 Uhr     Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin     
18:30 – 19:30 Uhr     Jumping Fitness

Mittwoch 22. September 2021
08:20 – 09:20 Uhr    Wirbelsäulengymnastik (zertifiziert Pluspunkt Gesundheit)
09:30 – 10:30 Uhr     Jumping light
im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstr. 16 / 10 x
Teilnehmerzahl begrenzt auf 9
eigene Matte - Maske bis zum Platz - 3 G´s
Info und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dienstag, 31. August 2021
17:45 – 18:45 Uhr    Pilates         (Pluspunkt Gesundheit zertifiziert)
19:00 – 20:00 Uhr    Rücken-Fit   (Pluspunkt Gesundheit zertifiziert)
                                                  - es trainieren auch Männer mit -

Donnerstag, 2. September 2021
9:00  - 10:00 Uhr    Pilates         (Pluspunkt Gesundheit zertifiziert)
10:05 – 11:05 Uhr   Fitness am Vormittag

Info und Anmeldung:  07172/7099 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Kurse finden in der Staufenhalle statt bzw. auf dem Sportplatz oder Zoom-Training (je nach Pandemieregelung).

Weitere Kurse (Jumping, Wirbelsäulengym, Stepaerobic ...) beginnen zu einem späteren Termin und werden noch rechtzeitig bekannt gegeben.