Fitness- und Gesundheitskurse
Bewegungs-, Kraft- und Steptraining * 
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Dienstag 20.10 - 21.10 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Fitness all over *    FÄLLT BIS AUF WEITERES AUS !!!
Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Fit & Gesund *  (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Donnerstag -ausgebucht- 10.05 - 11.05 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungstraining * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Dienstag -ausgebucht- 19.00 - 20.00 Uhr Staufenhalle Saal
Pilates * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)  
Dienstag -ausgebucht- 17.45 - 18.45 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Donnerstag -ausgebucht- 09.00 - 10.00 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin *
Montag 17.20 - 18.20 Uhr SVP Gymnastikraum
Jumping Fitness *
Montag 18.30 - 19.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Jumping light *
Mittwoch 09.30 - 10.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Zumba
Donnerstag 18.45 - 20.00 Uhr Staufenhalle Saal
Wirbelsäulengymnastik (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Mittwoch 08.20 - 09.20 Uhr SVP Gymnastikraum
Yoga  *
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Qi Gong **  
Montag 17.55 - 18.55 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr SVP Gymnastikraum
Frauenturnen  
Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr Staufenhalle Saal
Männerturnen  
Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr Staufenhalle Saal
* Voranmeldung erforderlich! Frau Rupp-Müller 07172/7099 
** Voranmeldung erforderlich! Frau Frank 07181/66381 

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