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Unsere Kurse Hatha-Yoga und Stretching finden ab März wieder statt. Anmeldung über Joinsports ab sofort möglich!

Kursbuchungen

 

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Fitness- und Gesundheitskurse
alle Kurse bitte über unser Joinsports Buchungssystem online buchen
Step-, Kraft- und Bewegungstraining 
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Dienstag 20.10 - 21.10 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Fit & Gesund  (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Donnerstag  10.05 - 11.05 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungstraining (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Dienstag  19.00 - 20.00 Uhr Staufenhalle Saal
Pilates (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)  
Dienstag  17.45 - 18.45 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Donnerstag  09.00 - 10.00 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin 
Montag 17.20 - 18.20 Uhr SVP Gymnastikraum
Jumping Fitness 
Montag -ausgebucht- 18.30 - 19.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Jumping light 
Mittwoch 09.30 - 10.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Zumba
Donnerstag 18.45 - 20.00 Uhr Staufenhalle Saal
Wirbelsäulengymnastik (Prädikat Pluspunkt Gesundheit)
Mittwoch 08.20 - 09.20 Uhr SVP Gymnastikraum
Mama fit - Baby mit   NEU NEU NEU
Mittwoch 08.30 - 09.30 Uhr Staufenhalle Saal
Schwerpunkttraining   NEU NEU NEU
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Anusara Yoga   NEU NEU NEU
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr SVP Gymnastikraum
Hatha-Yoga    ab Frühjahr 2023
Freitag   18.00 - 19.00 Uhr SVP Gymnastikraum
Stretching    ab Frühjahr 2023
Freitag   19.15 - 20.15 Uhr SVP Gymnastikraum
Qi Gong   
Montag 17.55 - 18.55 Uhr Staufenhalle Gymnastikraum
Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr SVP Gymnastikraum
Frauenturnen  - ohne Kursbuchung möglich -
Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr Staufenhalle Saal
Männerturnen  - ohne Kursbuchung möglich -
Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr Staufenhalle Saal

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